E. sigillata có phạm vi phân bố khá phổ biến ở Ấn Độ Dương - Thái Bình Dương. Loài cá này được tìm thấy ở ngoài khơi phía bắc Madagascar, xung quanh Sri Lanka và nhiều cụm đảo san hô thuộc Ấn Độ Dương; từ biển Andaman, E. sigillata xuất hiện dọc theo vùng biển bao quanh các nhóm đảo của Indonesia (trừ Borneo và Sulawesi), băng qua một số các đảo thuộc Melanesia và Micronesia đến Wallis và Futuna ở phía đông; phía nam trải dài xuống Tây Úc và rạn san hô Great Barrier; phía bắc giới hạn đến quần đảo Ogasawara ở Nhật Bản[1][4].

E. sigillata ưa sống trong vùng đáy cát ở các đầm phá nông, độ sâu khoảng từ 3 đến 20 m[1][4].